Sono aperte a tutti, agli ospiti del casale e agli esterni. Classi adatte per praticanti alle prime armi e classi per i più esperti.
Movimento nella natura
Avete riposato e vi siete ristorati meravigliosamente a Casale Novilara?
Ora il nostro invito si estende alle pratiche olistiche grazie a corsi di:
• Pilates per migliorare la percezione, il controllo e la fluidità dei movimenti del proprio corpo • Hatha Yoga per cercare l’armonia tra respiro, movimento e meditazione • Visotonic per allenare ciò che non si pensa sia possibile esercitare: il viso
Manu è un’insegnante certificata con un’esperienza di quasi dieci anni; ha studiato il metodo Pilates più contemporaneo, quello della scuola canadese Merrtithew – Stott Pilates, e nel corso degli anni ha allargato le sue competenze grazie a diversi insegnanti.
La sua ricerca consiste nell’approfondimento dei benefici che derivano dalla pratica, delle reazioni del corpo, delle applicazioni che variano secondo le condizioni fisiche, delle problematiche legate ad alcuni esercizi rispetto ad altri, del ruolo della respirazione.
Manu studia il “corpo” come un sistema totalmente integrato.
Hatha Yoga ha costituito la prima passione di Manu e le stata trasmessa dai maestri Jacopo e Laura, della scuola Samadhi di Firenze; è una pratica a volte anche intensa che la nostra insegnante ha imparato a completare e migliorare con in Pilates.
Il Visotonic ® completa il percorso verso una mente e un corpo sani con un’attenzione rivolta alla bellezza: è una ginnastica facciale brevettata da Loredana De Michelis, con cui Manu si è certificata, unita/contaminata alla/dalla pratica del Face Yoga di Anna Kostina, collega e amica di Manu. E da entrambe mentori trae infinita inspirazione.
Le lezioni, per i nostri ospiti così come per un pubblico esterno, si rivolgono a singole persone, a duetti e a gruppi da quattro a sei figure; si svolgono a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Per i temerari che ne hanno curiosità le lezioni riguardano anche il Reformer, la “macchina” per eccellenza del Pilates.
L’occasione di praticare all’interno delle mura accoglienti del Casale nei verdi spazi che lo circondano è imperdibile, noi non vediamo l’ora che la cogliate!
Orari
lezioni di gruppo
Corpo libero / Matwork
Martedì e Giovedì
17:30 - 18:25
18:30 - 19:25
Venerdì
18:30 - 19:25
Le classi sono formate da massimo 4 persone
lezioni individuali
Corpo libero / Reformer
su prenotazione, orari e giorni da concordare chiamando il numero:
Si lavora in base alle esigenze dell'allieva/o, mixando esercizi a corpo libero con piccoli attrezzi ed esercizi su macchina reformer o su BOSU (cuscino per stabilità e propriocezione).
Per lezioni di gruppo, pacchetti, offerte, contattateci per avere tutte le informazioni!
Sono previste delle agevolazioni per gli ospiti dell'agriturismo. Nel caso foste interessati, vi preghiamo di scriverci per avere maggiori informazioni.
Maestra di pilates Pesaro
Manu
Manu, nata nel 1981 con origini siciliane, è una donna testarda ma gentile (segno di fuoco).
Laureata in Economia Internazionale, ha lavorato 12 anni nella comunicazione a Milano, poi si è certificata e ha insegnato Pilates e Yoga per quasi 10 anni.
Ama leggere e guardare film in inglese e spagnolo, sperimentare in cucina (soprattutto colazioni) e ora vive a Novilara, dove tiene corsi di Pilates, Yoga e Visotonic® e cuoce pane con lievito madre e banana bread.
Certificazioni
insegnante certificata
matwork e reformer
Presso la scuola Pilates Italia (di Claudia Fink) di Milano, secondo il metodo Stott Pilates, dell'azienda canadese Merrithew
CERTIFICATO AGGIUNTIVO
Allenamento CORE
Presso la scuola Pilates Italia (di Claudia Fink) di Milano, secondo il metodo Stott Pilates, dell'azienda canadese Merrithew
CERTIFICATO AGGIUNTIVO
Protocollo Pilates Pre-Post Gravidanza
Presso la scuola Pilates Italia (di Claudia Fink) di Milano, secondo il metodo Stott Pilates, dell'azienda canadese Merrithew
CERTIFICATO AGGIUNTIVO
Osteoporosi
Presso la scuola Pilates Italia (di Claudia Fink) di Milano, secondo il metodo Stott Pilates, dell'azienda canadese Merrithew
CERTIFICATO AGGIUNTIVO
Scoliosi
Presso la scuola Pilates Italia (di Claudia Fink) di Milano, secondo il metodo Stott Pilates, dell'azienda canadese Merrithew
CERTIFICATO AGGIUNTIVO
BOSU
Presso la scuola Pilates Italia (di Claudia Fink) di Milano, secondo il metodo Stott Pilates, dell'azienda canadese Merrithew
CERTIFICATO Pilates10Academy
Pilates In Gravidanza
Barcellona
CERTIFICATO Balance Body
MOTR
Pilates On Tour -Venezia
CERTIFICATO Patricia Medros
Pilates & Pelvic Floor
Roma
insegnante certificata
Hatha Yoga e Yoga Pre-post Gravidanza
Presso la scuola Samadhi (di Jacopo Ceccarelli) di Firenze
insegnante certificata
Visotonic®
Loredana De Michelis
Pilates, la nostra galleria fotografica
Ecco qualche foto del pilates. Eh sì, abbiamo anche la mascotte: Seppia!
Dicono di noi
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Emiliano Nisi
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che dire un esperienza fatta di cose belle.
Quelle cose per me importanti:
-cibo buono
-un camino
-e vino top
poi che dite di luca e la Manu
persone stupende attente a ogni tua esigenza ti fanno sentire proprio come a casa tua
cosigliatissimo
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Antonella
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Abbiamo trascorso un week end meraviglioso e non potremmo essere più che soddisfatti!Abbiamo anche pranzato con mio figlio e famiglia che sono rimasti soddisfatti! La cura e la passione di Emanuela e Luca,la cui ospitalità sincera ci ha fatto sentire a casa😊La qualità del cibo ottimo,con materie prime eccellenti.Zona tranquilla se si vuole staccare la spina.Torneremo di sicuro! Grazie ragazzi siete meravigliosi❤️
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Raffaella li Bergolis
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Un luogo dove davvero si stacca la spina. La struttura si trova fuori dalla zona turistica, ma a pochi chilometri dal mare: silenzio profondo, natura e pace assoluta.
L’accoglienza di Luca ed Emanuela è stata amichevole e attenta: prima del preventivo, Luca ci ha chiamati per comprendere le nostre esigenze (viaggiamo con due bambini) — un gesto che ho molto apprezzato.
La colazione è una coccola: frutta fresca, centrifughe, uova, dolci fatti in casa e cappuccino d’avena. Un’esperienza genuina che i nostri figli hanno adorato (anche se non per tutti i palati).
Eccellente anche la cena nell’Home Restaurant di Luca: un ambiente rilassato e intimo, con un menù deciso insieme in base a quanto trovato al mercato — davvero speciale!
Le camere sono curate e arredate “come una volta”, ampie e accoglienti, con materassi molto comodi (alcune con moquette).
Abbiamo visitato il posto in autunno, tra i colori del foliage, ma immagino che d’estate sia ancora più incantevole.
Una location ideale per un gruppo di amici o una famiglia, dove il vero valore aggiunto sono i gestori: Luca ed Emanuela, persone splendide. Complimenti!
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Adriana Alfano
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Il posto è suggestivo e ricco di dettagli che riportano ad un ritmo più lento, rilassato, campestre.
Luca e Manuela sono due persone gentilissime, molto disponibili e mi hanno fatta sentire sin da subito coccolata e accolta. La colazione è super deliziosa! …è un posto in cui vale la pena soggiornare ✨
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K. F.
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We had an absolutely wonderful dinner at this Agriturismo – truly one of the best experiences we’ve had in Italy. The food was exceptional: extremely high quality, delicious, and beautifully prepared. The location itself is stunning – a romantic and authentic atmosphere that made the evening unforgettable.
The hosts were incredibly warm and welcoming, which made us feel right at home. We can wholeheartedly recommend this Agriturismo not only for dinner, but also as a place to stay overnight. A perfect combination of amazing food, genuine hospitality, and a unique setting.
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Lori Napoli
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Un’oasi di autenticità ♥️ Ci siamo fermati solo per una notte per spezzare un lungo viaggio ma il soggiorno è stato davvero suggestivo e il tempo si è piacevolmente dilatato. Il casale con il suo stile rustico ti proietta indietro nel tempo, in un’altra epoca, un’esperienza rara e davvero immersiva. Manuela,Luca,Bennie e i vicini ti fanno rimpiangere la partenza, presente la sensazione ‘Ma … avete bisogno? Posso lavorare qui con voi?’ Se non trovate posto per dormire andateci per mangiare: equilibrio perfetto tra tradizione e innovazione, cucina di vera passione!
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Simonetta Secchiaroli
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Esperienza eccellente.
Abbiamo provato un menu creativo basato sulla rivisitazione di piatti della tradizione e non.
Ci ha sorpreso l'accostamento inaspettato di carne e pesce.
Ottima anche la carta dei vini naturali. Il tutto servito in un meraviglioso giardino a lume di candele sotto a pini marittimi secolari.
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Tommaso Cilli
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Cena in giardino veramente curata, cibo eccellente del territorio, ottimo abbinamento dei vini , consigliato
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Riccardo Cerri (RikydeGuimaraes12)
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Esperienza eccellente. Grande cura e attenzione al cliente da parte di Manu e Luca che ci hanno fatto sentire a casa dal primo istante. Grande ricerca delle materie prime, ottimi abbinamenti dei vini e piatti dai sapori autentici. Consigliato vivamente.
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Andrea Bonci
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Serata indimenticabile! Casale bellissimo, con interni che portano indietro nel tempo.Menu' misto di mare, campagna e colline, con primissima scelta delle materie prime della nostra terra, assolutamente naturali e Bio! Cucina unica per stile e gusto, con vini rossi e bianchi, rigorisamente locali e naturali, sapientemente abbinati, il tutto per creare combinazioni di sapori tali da rendere ogni morso da ricordare! Luca ed Emanuela sono inoltre ragazzi gentili, simpatici, alla mano e dolci con i bambini: meritano tutto il successo che hanno perche' con competenza, coraggio ed intraprendenza hanno avviato ad un' attivita' unica nel suo genere che rappresenta un vanto per nostra terra. Tutti devono venire a passare una serata da voi, grazie ancora di tutto ragazzi, ci vediamo presto!
